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保育士×ヨガ講師×自己肯定感講師のみさとさんに伺う、毎日の生きやすさのヒント？
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0:00 自己紹介
2:10 self love kidsってどんな講座？
3:50 吐き出すってとっても大切！！
（日記・ジャーナリング・モーニングページの事）
7:30 みなこ自身がself love kidsを受けたきっかけ
1105 ヨガすらできないコンディションってあるよね
12:44 みなこと共通するみさとさんのお話
15:05 自己肯定感が下がることで下がった決定力
18:20 子育てって自分のハンドルを握れないことの連続！
20:50 講座のお問合せ先について
▼みさとせんせいの情報はこちら！
https://lit.link/misatoyasutake
#コラボ収録 #自己肯定感 #流産
2月17日
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