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ネガティブに支配されたときの対処法

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いつも聴いていただきありがとうございます。 ネガティブに支配されたときの対処法を話してみました。私はキャリアコンサルタントの資格を持っており、悩みを抱える人に解決に向けた自立を支援したいと思ってます。誰かに支援してもらうことと同じくらい、自分の機嫌を自分で取ることは大切だなと思います。 ⭐︎chatter https://stand.fm/episodes/63c3490260a5d6684a4fd5f8 ⭐︎自己紹介 https://stand.fm/episodes/63c3432660a5d6684a4fd590 #読書 #読書ラジオ #Chatter
2023年3月2日
コメント(7)
天井と耳
『ネガティヴ』のコントロールの実践をするゆうこさんが少し照れてるの面白かったです✨笑 俯瞰して快方に向かうようアプローチする事は難しいですが、ゆくゆくは必要なスキルになってくるのかなーと。自分だったらどうするかなと考えながら聞いておりました。 何かしらの欲求をSNSで満たしてもそれは長く継続はしない、真に満たされるとは限らない。スタンド落ちました。学びをありがとうございます。
2023年3月4日
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ゆうこ
自分で自分に話しかけるのはかなり恥ずいですからね🤣Twitterとかではネガティブな感情を癒すための適切な対話が生まれないからですね。またそのやり取りは真に消せないし拡散されてしまうのも、やっかいだなと思います。でももしかしたら音声SNSはそこを乗り越えられるかもしれないですね✨ スタンド落ちる…とは???
2023年3月4日
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天井と耳
自分の中に『ストンと落ちました』って打とうとしたら誤字でした笑 音声配信が乗り越えられるのであれば、そうだといいな✨
2023年3月5日
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ゆうこ
ストンと落ちるでしたか^ ^もしや、てんみみさんはスタンド使いなのかなと思いました✨一緒に越えていきましょ😊
2023年3月5日
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天井と耳
スタンドは使えませんが、空想でスタンドのことは常に考えていた時期はあります(なんのこっちゃ) はい!越えていきましょう!
2023年3月5日
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子育て×読書術研究家| ディスカヴァー読書ナビゲーター
ゆうこさん、こんにちは🌞 とあるイヤ〜なことですか💧 ネガティブなフィードバックが回ることがありますよね💧 私も先日、少しだけ漂いました〜まだ鼻のあたりに若干、臭いが残っておりますが、それを考えたところで何も好転しないという示唆を得たので、臭いの元を絶って思考を割くべきところに持ち直しました🚶 なるほど、タイムトラベル! 面白い考え方ですね🚀
2023年3月3日
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ゆうこ
子育てパパさん、こんにちは😊パパさんもあったんですね💦私の場合は、こんなことする人いるんだという驚きが強くて、今になって思えば、社会勉強させてもらったなという感じですw臭いって残りますよね🤣断ち切っていきましょう✨
2023年3月3日
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