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EP22_「自分時間を大切に」体と心の充電
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自分時間を大切に
今回は子育てでたまっていた疲れをほぐすために、
自分時間を使い、温泉とタイマッサージに
行ってきたことに関してお話をしています
自分時間がないとストレスも、体調も
全てが悪い方向に行ってしまうため、
絶対に作るように
皆さんにへ気持ちを込めてお話ししています
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2023年3月6日
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