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#25「セルフトーク」自分との会話でストレスを溜めているかも！？

フランス在中・えりなチャンネル

#ストレス　 #自己管理　 #セルフケア #コーチング #セルフコーチング

2023年5月8日

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フランス在中・えりなチャンネル

えりなです♪ フランスのブルターニュという地域に住んでいます🇫🇷 (思いっきり西です) バイリンガル育児中フルタイムママ、タイの会社を運営してる在宅CEO、グローバルライフコーチのえりなです。結婚しても、ママになっても、人生新たなステージに入ってもいつも「自分が生きたい毎日を生きる」を大切にしながら活動してます。海外生活、国際結婚、異文化バイリンガル育児についてもお話ししています🤩 知りたいことがあったらなんでも聞いてください♪ 自分がやりたい事を後回しにしているママになってから毎日疲れ切っているあっという間に年をとってしまって、将来が不安周りに相談できる人がいないなんて思ってしまう時ありませんか？私はそうでした… フランスに来たばかりのとき言語も通じなくて、友達もいませんでした会うのは主人経由の友達ばかり赤ちゃんもいるから弱音なんて吐いていられないしちゃんと育てなきゃ！ってガチガチでした。そして、過去はバリキャリだった私ですが、フランスに住み始めてから自分のことをずっとずっと後回しにしていました。そして稼いでいない自分には価値がないんだって思うようになってしまいました。でもある日コーチングに出会いコーチングをお学び考え方が変わったんです。人生一度きり時間が有限誰にでも限られているものなのだと。だからこそやりたい事をやらずには勿体無いあなたの気づきやきっかけになったらいいなと思ってスタエフを始めました😊 1人ではありません！ #自分を生きるコーチング #グローバルライフコーチ #Globallifecoaching

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