#86 満月は●●する日☺︎

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満月、私は子供と喧嘩から朝を始めてしまいましたー💦そんな日もある。音声でのガイドでは月礼拝は伝わるかなー。骨盤をいろんな方向に動かす月礼拝は、女性的な横の動きが特徴です☺︎YouTubeも載せてますのでやってみてください！ #満月 #イライラしたら深呼吸 #バイリンガルヨガ #月礼拝 #英語ヨガ —————————————— ●月礼拝YouTube https://youtu.be/mQIi82l3V-E ●【オンライン季節の巡りヨガ　初春編】 3/7 10:00-11:30 公式ラインから割引クーポンプレゼントしています🎁 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga

2023年3月7日

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Happiness is contagious🩵幸せは伝染する

11分

9月16日

ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学

健康は幸せの土台。英語は世界とあなたをつなぐツール。 🌿 「ヨガサプリ Radio」では、ヨガや東洋医学の知恵を取り入れながら、心と体を整えるセルフケアのヒントを英語と日本語でお届けします。 ✅ 季節に合わせたセルフケア & 養生 ✅ ヨガ哲学 × 日常の気づき ✅ 心と体をつなぐ呼吸法 ✅ 世界とつながる英語フレーズ「なんだか疲れたな」「もっと心地よく毎日を過ごしたいな」そんなときに、そっと寄り添える “サプリ” のようなラジオを目指しています。 Let’s take care of ourselves, inside and out. あなたのペースで、心地よい時間を一緒に育んでいきましょう✨ 💛 コメントや感想も大歓迎！ —————————————— 🌿 ヨガサプリ公式LINEで最新情報をお届け 🌿 🔹 公式LINE → https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram → https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 YouTube → https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL 🔹 note → https://note.com/niki_yoga