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ゆるす /詩の朗読と背景

愛することを許す。愛されることを許す。私たちは愛されている。気づく時も、気づかぬ時も、愛はいつも許している。私たちは愛されている。私たちは許すこと許さない。私たちは許すことを恐れ、抵抗する。負けを認めるようで嫌なんだ。自分の存在を認めてほしい。ここに生きていると知ってほしい。許してほしい。只、自分に自信がないんだ。それを認めるのも勇気がいるんだ。 ++++++++++++++++++++++++++++++++ 【付録のおまじない言葉】🌸 許すことは簡単！私は全てを許しています。許すことで報われました。ありがとうございます。 ↑唱えると許した気になれるよ笑モチベーション上げてこ😆 Have a great day! TEN https://vt.tiktok.com/ZS84XTf1q/

2023年3月17日

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🌸心を海に例えた詩orお名前にちなんだ詩をプレゼントしていきます。 https://note.com/ten_chihiro/n/na5f07efe3ad4 プレゼントさせて頂きました詩をこちらでも読ませて頂きたいと思いますのでご連絡お待ちしています。 2002年→就職13時間、厨房勤務で過労からアトピーに→学生時代からの音楽&ダンス活動を生かしフィットネスジムに転職、渡米。多様性に触れ世界は広い！まだ生きる価値はある！と命を救われる→長野県で工場勤務。またも13時間により、喘息再発→薬局勤務。人の健康に向き合う中で自分を見いだす。声楽、音楽療法、ボランティア活動に精を出すも過労により子宮を痛める。→北海道に帰省。現在3人目を妊娠中（無事出産）詩人。作詞作曲家、音楽家。健康指導者。【いいんだよ】ワクワクしていいんだよ。思いっきり楽しんでいいんだよ。興奮しちゃってもいいんだよ。頑張って疲れてもいいんだよ。めちゃくちゃ頑張って疲れてもいいんだよ。疲れて過ぎて寝られなくてもいいんだよ。泣いていいんだよ。悩んでいいんだよ。悩み過ぎて寝られなくてもいいんだよ。朝が辛くてもいいんだよ。イライラしてもいいんだよ。怒ってもいいんだよ。ダサくてもいいんだよ。何だかみじめに思ってもいいんだよ。頭がこんがらがってもいいんだよ。だって理由があるんだよ。聞いて欲しいんだよ。ずっと待っているんだよ。あなたの声が届くことを。あなただけは味方に変わることを。一生懸命伝えようとしている声を突き放さないでほしい。それでも頑張る自分を愛してほしい。自分を愛していいんだよ。大好きになっていいんだよ。あなたは大丈夫だよ。あなたのままでいいんだよ。いいんだよ。 #TEN