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まずわたしを大切に🤍🫧ゆるめてととのえる15分のピラストレッチ
新月の朝。どんな1日にしたいかな？と
わたしに聴いてみることからスタートしてみる。
わたしの場合は足裏踏みでした𓀠⸝⸝
このひと手間が今日をより楽しめる1日へと
導いてくれるはずです♡
おひつじ座のテーマもシェアさせていただいたので
ピンと来たものに素直に乗っかっていきましょう！
＼ ゆるめてととのえる表情筋と美マインド講座／
ひと足早く4/6の募集をスタートしました。
限定プレゼントにご興味を持って下さりありがとうございます。
間に合わなかった…という方も安心してください。
当日講座の中で触れていきますので楽しみにご参加ください！
キレイになりたい♡
その気持ちを後押しするすっぴんで集まる満月の夜
↓ ↓
https://yukavcplts.hp.peraichi.com/lilabody
#ピラストレッチ #ピラティス #足裏ケア #セルフケア #呼吸 #ストレッチ #朝活 #習慣化 #新月
2023年3月21日
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