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変化したあなたへ。
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自分で人生を切り拓く
その感覚を持った時、体の変化が加速すると
個人的に感じています。
骨格が変わってきたな〜という時におすすめなのが
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口ぐせを変えてみる事
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私は、人見知りだから
私は、太っているから
私は、この年齢だから
私の場合は、【私、体調が崩れやすいから】でした。
ただ、口ぐせを変えてみるだけで良い。
ひとつ、盾を下ろしてみるような感覚。
骨格が変わる＝力を抜いて日常を過ごす私に変わる
ここをイコールにする事に
おすすめ習慣です。
まずは、骨格が変わるところだから
タイミングをのんびり待ちながら。ね😌
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🈳3名様
詳細
http://honobonoyuuka.site/sizenntai-online/
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#ヨガ #生活 #自己肯定感 #骨格ベクトレ
2023年3月30日
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