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【健康前提で生きる】
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【健康前提で生きる】
🌸ゆうちゃん(ゴールド7期卒)とおしゃべり
⚫︎健康前提で生きるとは？
⚫︎あの習慣に変えてみる
⚫︎だって石にあるんだからわたしにあるよね？？
⚫︎元気のパワーが体に影響与える
⚫︎不安と共に生きるとは？
⚫︎健康前提で起きた大変化
⚫︎靴ずれ気にしない夫の体の鍛え方
⚫︎外出イメトレ。このルーティンを叩き込んで大丈夫を積み重ねる
⚫︎人間関係の1000本ノックとは？
⚫︎父似ウェルカム！
⚫︎合わない時はメソッドスルーでオッケー！
#Meg.
#パニック障害
#不安との付き合い方
#健康
2023年4月4日
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