後悔しない自分になるために

いわゆるアンガーマネジメントみたいなものは、その人との人間関係、信頼関係、環境、状況でも違うので一概にこうしようとかないから大変ですよね💦 私は人のサポートをするような事に関わるのが公私共に多いですが、相手からの反応がない時にちょっとイライラしがちなので、いつも気をつけながら過ごしています。