#108 バイリンガルヨガ　自律神経整える陰ヨガ

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現代社会は常にオンモードになりがちです。陰ヨガは、長めのポーズキープで心身のバランスを整えて自己治癒力を、引き出します☺︎夜寝る前お試しください。 #バイリンガル #自律神経 #ヨガ #英語学習 #海外生活 #東洋医学 #陰陽バランス —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga

2023年4月19日

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Happiness is contagious🩵幸せは伝染する

11分

9月16日

ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学

健康は幸せの土台。英語は世界とあなたをつなぐツール。 🌿 「ヨガサプリ Radio」では、ヨガや東洋医学の知恵を取り入れながら、心と体を整えるセルフケアのヒントを英語と日本語でお届けします。 ✅ 季節に合わせたセルフケア & 養生 ✅ ヨガ哲学 × 日常の気づき ✅ 心と体をつなぐ呼吸法 ✅ 世界とつながる英語フレーズ「なんだか疲れたな」「もっと心地よく毎日を過ごしたいな」そんなときに、そっと寄り添える “サプリ” のようなラジオを目指しています。 Let’s take care of ourselves, inside and out. あなたのペースで、心地よい時間を一緒に育んでいきましょう✨ 💛 コメントや感想も大歓迎！ —————————————— 🌿 ヨガサプリ公式LINEで最新情報をお届け 🌿 🔹 公式LINE → https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram → https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 YouTube → https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL 🔹 note → https://note.com/niki_yoga