#145 体質がごっそり変わる？酵素玄米＆コメント返信

いずみさん 玄米大好きです😍 白米が食べれなくなってきましたー😂

いずみーん🤗 すごくわかりやすくて、 ためになるお話を ありがとうございます✨ 私、酵素玄米、大好きです😍 お届けいただいた マコモ味噌も最高です🎉 これまた大好きな ミョウガを刻んで マコモ味噌で和えるだけで 素晴らしいご飯のお供完成🫶🏻 本当ありがとう❤️ いずみん、 一つ聞いても良いですか？ 酵素玄米専用の炊飯器が 欲しいのですが、 いずみんの使ってるものや 他にもおすすめがあれば 教えていただけると 嬉しいです🥰

いずみん💕 今日も気になる情報をありがとうございます😃 玄米気になってましたが、 面倒くさい？と思って、 まだチャレンジしてませんでした‼️ 　 普段は土鍋でお米を炊いてます 以前使っていた炊飯器があるので、 こちらを使って はい‼️　チャレンジします‼️👍

Izumiさん✨ 発酵玄米について教えてくださりありがとうございます😊💕 父の作ったお米を玄米のまま食べられるのか？躊躇して三分つきで食べていたので、発酵玄米にチャレンジしてみます🫡💖

わ～い、久しぶりのチャプター分け🤩 我が家もコウソゲンマイ用の炊飯器使ってまーす👍 「行～ってらっしゃい！」は ホリエモン→WAGYU MAFIA→鴨さんのYAKINIKU MAFIA（WAGYU MAFIAのフランチャイズ） という流れかと思います👍 今日も元気に 行～ってらっしゃい！

いずみーん、グッモーニン☀️ 石まみだよ🤗 . ってゆーかさ、玄米は 体にいいって聞いてはいたけど 実際に何がいいのかわかんなかったまま 今日までいたから とってもわかりやすい説明を ありがと〜👍✨✨✨✨ . いずみんの面白い所はもちろん尊敬 してるんだけどさー 食べるものに対して感謝して大切にしたり 勉強する姿勢がって、本当に尊敬するなって 思ってるんだよ〜🫡 . 青い目の子供🤣 楽しみにしないでくださぁーい🤣🤣

初コメ。お邪魔します♪ いずみさんの綺麗の素が聞けるの嬉しーです♡ 遅くなりましたがꕤℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝔹𝕚𝕣𝕥𝕙𝕕𝕒𝕪ꕤ 本当に年齢は数字！見習います🫡 酵素玄米初めて聞きました。玄米は、取り入れてましたが、最近はロウカット玄米といって普通の炊飯器で炊けるものを食べています。 聞くだけで美味しそう🥰 専用の炊飯器調べます🙋‍♀️

いずみん ありがとうございます。 酵素玄米 専用の炊飯器がいいですよね！ 玄米､たまに炊きますが、 娘と私しか食べないです。 酵素玄米､作ってみようかな〜 小豆はサッと洗うだけで いいのかな？

イズミーナへ ジュリアーノです😇 我が家は家族用には無農薬の 玄米3白米7にブレンドしたものを 炊いています😊 私は、無農薬の玄米を土鍋で 炊いています😊 発酵玄米、美味しそうですね🌹 レシピありがとうございました😊

いずみさん❤️ 今まさに玄米で 朝ごはん食べております。 ・ 一手間掛けて酵素玄米 挑戦します。 ・ 話は変わりますが プロレスお好きなんですね😜