#149 まさみんダイエットクラブスターティン🍎＆コメント返信

おはようございます。 始めてお聴きして、これから楽しくお聞きしたいです。 一人では続かないダイエット😭💦 いずみんについていきます。😊

いずみん♡こんばんは♡ 石マミピです♡ . まさみんのスターティンしちゃったけどさ〜 スターティンの日、まさかの怪我🤣🤣🤣 . Ju Riさんに伴奏してもらって40日近く 続いていたエクササイズが 途切れた日でした😂 . まさみんのFacebook応援ページにも 入ったし、これから 一緒に頑張っていきましょう♪♪♪

いずみん♡ ご紹介ありがとうございます❤️ まさみんダイエットクラブ会員番号0番は、いずみんにピッタリです✨ いずみんなら1週間で2kg減らせそう😆 ベスト体重になっても退部しないでね🥹 朝ランでお腹が空いて朝食をしっかり食べる私は夕食を減らします🔥だけど ビール🍺は飲みます🤣

いずみさん！ 配信を首を長ーくしてろくろっ首になってお待ちしておりましたー‼️ ダイエットクラブいいですね‼️ 1人でやるより、仲間と一緒にやる方が継続しやすいですもんね。 私も最近下っ腹がポッコリ… お尻も四角くなってきているので、下半身を重点的に運動で綺麗にダイエットしたいですー❣️

ハッシュタグの【ペスカタリアン】とは てっきり犬か猫の種類なのかと思い、 どちらか調べるぞ✊と言う気持ちで すぐにググりました🫡❣️✨ 　　　 どちらでもありませんでした🤣 　　　 【ペスカタリアンとは】 植物性食品、卵、乳製品、魚介類を食べ、 肉を食べない食生活を送る人のこと。 とありました🧐 　　 初めて知りました。 ありがとうございました🙇