今日は天気がよく気持ちよかったですね。
ウォーキングも気持ちよかったです!
ブログの方に、更年期レシピとして、「レバーふりかけ」と「ヤセ菌が増える味噌」を紹介してますので、良かったらみてくださいね。
ゴールデンウィークで食べすぎた時は、リセット飯として、「ヤセ菌が増える味噌汁」飲んでください❣️
はてなブログも良かったら見てください❣️
https://masakonoyurumeshi.hatenablog.com/entry/furikake
まさこのゆる飯の「ヤセ菌が増える味噌」の動画は
https://youtu.be/d9z8R8sYDvI
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