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トレーナーの仕事から1 怪我をしたらアイシング
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リスナーさんから「アイシングのタイミングを教えてください」というご質問をいただきました。
冷やすべき怪我、冷やしてはいけない症状についてもお話ししています。
#トレーナー #怪我 #子どもの怪我 #アイシング #肩凝り #腰痛 #スポーツトレーナー #スポーツキッズ #応急処置 #リンパアクティベーション協会
2023年4月30日
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