#1338【LIVE】ストレスを減らす方法を意識する

元看護師ですが、6時50分から回診の話は笑ってしまいました😅 保健師さんのレターは同僚の方のアドバイスは流していいんじゃないかと。ご自分のライフスタイル優先は大事ですよね。 行政の保健師さんもコロナ禍は本当に莫大な仕事量と緊張感だったと思います💦頭が下がります🙇

心置きなく話せる相手、欲しいです〜 大人になるとなかなかできないものですね…

綾戸智恵さんのお母様の言葉が、今朝の新聞に載ってました。 美穂先生のお母様と同じだなあと感じました。「他人さんからの言葉は美味しい栄養やからぜんぶ聞かないかんなあ」綾戸さんは「上手に聞いたら肥やしになるなと思って」とおっしゃっていました。 レターのお二人様、現状に負けず難局を乗り越えてください。心が満足いく決断を❤️

自分の弱点、悩がちな点など 心置きなくおしゃべりできる 友達、戦友は5人いてくれる事とに感謝している51歳です。 上っ面な共感だけでなく 私の考え方の間違い遠慮なく 端的に指摘してくれて 軸を矯正してくる存在に感謝してます。 もちろん私からのダメ出し意見を お互いに尊敬し合える関係です。 かといって、 付かず離れずの、 いざとなったら私を客観視して 痛い事も助言下さる人生の戦友です。 人生は本当にままならないですね 常に天秤にかけて お仕事？家族？他 今は、何が優先順位の時期か を 選択をする事ばかりです 高尾先生のお話伺って 人生、今、岐路に立たされている時期を 覚悟をもって進もうと思わせてもらいました。 色んな選択肢があるのは その都度優先順位を考えて面倒だなぁという面と 私の場合今はこっちが大事だと 極端に言えば逃げ道もあると思える様になりました。 やったもん勝ち、 面白がったもん勝ちだと 常々、自分に覚悟を持てと言い聞かせている 私です。

私は4月から働き方を変えました。以前は仕事が忙しすぎて心身ともにクタクタなのに、さらに家でも子どもたちもなんだか不安定で、学校も行き渋りがあり、親子喧嘩もよくしていて限界でした。 それが今では、毎日とても楽に仕事をさせてもらってます。働くってこんなに楽しいんだ〜と実感しています。そして子どもたちにも変化が！学校にスムーズに行くようになり、私に上手に甘えてきて、そんな姿が愛しい…。 私が家で笑えるようになったからかな〜と感じています。 キャリア的には後退にはなりましたが、最高の選択ができたなと思っています。