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【#034】プロテインを飲む時の注意点
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#心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。
身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。
#栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って
試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。
今回は
#プロテイン を飲む時の注意点
について
タンパク質を補うことが重要なのを理解した後は
必ずと言っていいほど通るプロテイン。
プロテインを飲んでも効果を感じない
という場合
今回のラジオがヒントになるかもしれません。
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2023年5月9日
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