#105 いつも自分を「サットヴァ（純粋性）」の高い状態にする、そこに集中する

#269 内なる自分と一致して生きる苦しさは、不一致の違和感より、はるかに楽

#268 「嫌いな自分」を消そうとするほど、人生は同じ場所に留まる

#267 深い静けさに還っていくアーユルヴェーダの時間を

#266 かっこいい女性とは、自分の人生に責任を持って生きる女性

#265 受け取る豊かさは、"ゆるし"がどれだけ進んでいるかで決まる

#264 2026年、自分と戦わず、『ゆるく賢く勝つ』1年を

#263 我慢強い人ほど必要だった、"境界線"という選択

#262 やりたいのにできない。怖いのは「自己表現？」「拒絶される自分？」