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「余白」時間でしなやかに自分リセット
自分のための時間、どんなふうに過ごしていますか？
時間を有効に使いたいと思うあまり、
「〇〇の役に立つ」と
目的や得られることがあることが、
前提の過ごし方に偏っていませんか？
今日は心とカラダが気持ちよくリセットされて
人生が豊かになる時間の過ごし方についてです。
お楽しみに😊
#50代 #時間術 #自分時間 #キャリアアップ
#マインドフルネス #女性起業家
2023年5月29日
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