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今日のわたしに良いことをプラス♡ゆるめてととのえる15分
はじまりの15分を大切に。
わたしのために何をする？
レターもありがとうございます。
毎朝の習慣になっています、の言葉を聞くと
自動的にココロが弾みます〜☺️
今日もきっかけになっていますように。
つながりを大切にする動きたち
ぜひ日常につないでくださいね♪
いってらっしゃい！
#ピラティス #オンラインピラティス #ピラストレッチ #朝活 #ストレッチ #疲れないカラダ作り #呼吸
2023年5月22日
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