今くらいの時季が危ない⚠️熱中症💦私の体験談

人間の身体は、その60%が水分ですからね。 今の時期だけでなく、一年中でも意識していただきたい😊

たかださん✨ ありがとうございます😊 おっしゃる通りですね❣️ 自称、白湯ラーの私たちは年中白湯飲んでますからね🤣👍

そうそう、ドライマウスのアタシは1リットル持ち歩いてます😆 重いけど必須です😅 天日塩9%入れてますよん💖 ありがたやですね〜💖

もりきむちゃ〜ん💕 そうそう！ 重いけど水分持ち歩く❣️大事ちゃん💖💖 天日塩9%⁉️ しょっぱ過ぎませんか🤣🤣💦 0.9%かしらね😆

お水！　大事なのですね🙋🏻‍♂️ Twitterの投稿から切なくなって応援に来たつもりがお水の大切さを教えられました🤗

nickelパイセン😆💞 Twitterから飛んできていただいたんですね😄🙇‍♀️💞💞 嬉しいです❣️ありがとうございます🙇‍♀️❣️ はい！水、大事です😆👍

はじめまして。 毎年、ＧＷ前には熱中症になるのですが、今年は涼しいのか？まだ一度も熱中症にはなっておりません。 緊急措置のために、ポカリのペットボトル(500ml)は冷蔵庫にストックしています✨

安紀さん✨ はじめまして😊 コメントありがとうございます🙇‍♀️💞GW前に熱中症ですか💦 それは大変でしたね。 今年はまだだということは、緊急措置の成果でしょうかね☺️ またよろしくお願いします🥰🙇‍♀️💞

しょくみさん、こんにちは！ 知らず知らずに暑くなりますからね🥺 気をつけます、！

ともさん✨ ありがとうございます😊 ともさんも、日本全国周って暑い中、屋外で過ごすことも多いと思うのでお気をつけくださいね〜🙇‍♀️✨

怖かったですね〜💦気をつけます😊

エレーヌさん✨ はい💦侮ってはいけませんね😂 軽症だったから良かったですが、良い教訓なりました🙇‍♀️ エレーヌさんもお気をつけて🙇‍♀️💞

熱中症〜太陽光が、どんどん熱くなってる〜くもりでも、蒸し焼きの状態、大人のひとは、体調にあわせて自分で、判断できますが、ワンちゃんとか、小さな子供、お年寄りは危ないですね、まずは、動く時間帯を考えて、どうしても、長い間に環境の中で、動く場合は、クーラBOXとか、対策グッツ塩飴、冷却スプレー空調服、で、備えますが、後頭部をさらさない、かならず、帽子等をかぶる、単独では、動かない、日陰を確保、本当に、34度クラスでは時間帯をずらす、最近は、みんなさん、海の上に行くときはボトルホルダーを持って行くのが、普通になってます〜！あと、連絡する手段を準備してから…遊んだり、働いたりしてま〜す！🥝🐬🎶

すなつぶさん✨ ありがとうございます😊 すなつぶさんは屋外でお仕事されてたから、その辺の知識、注意は万全ですね😄👍👍 ホント！子ども、お年寄りは危ないですね💦 ここ数年の異常気象で30℃超えは、当たり前みたいになってきましたからね😱😱 万全の対策で海も楽しんでくださいね〜🥰🏖🏄‍♀️✨

意識して水分を取る必要がある季節なんですね。 喉が渇いてからでは遅いと言いますものね！ 少し前に良く足が攣って、それ以来、意識して水分を取るようになりました😊

かめっぽさん✨ ありがとうございます😊 そうなんですよ〜💦 喉が渇いてからだと遅いんですよね😂 私は2回とも、喉が渇いているのを我慢した結果ですね💦 足の攣りも水分不足やマグネシウム不足が原因だったりしますからね😆

分かります❗犬たちも、この時期から熱中症が増えます😵💦私は水分だけだと結構頭痛😞💥なるので、麦茶や干し梅等も持ち歩いてナトリウム補給します

なおちゃん💛 ありがとうございます😊 やっぱりワンちゃん達も、この季節なんですね😱 なおちゃんは細いから、あまり蓄えられないので余計に注意しないと😆🙇‍♀️❣️❣️