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《有》ペットロスの私がモヤった言葉＆嬉しかった言葉🌈ペットロス②
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ペットロス体験と学びのシェア2回目となります
愛する存在を喪失するショック。
代わる代わる様々な感情が身のうちに現れて、
やる気が出ない
八つ当たりする
先の事が考えられない
突然涙が出る……
そんな状態を受け入れ、
日常的に、社会的にも
｢あの子の存在が無くなってしまった｣
ことを認めること。
《諦め》は、次に進むために必要なフェーズ。
そして｢あの子と自分の中の思い出・特別な絆｣
を再確認し、
｢あの子との思い出をこういう風に捉えて、次に進む｣
《転換》
この感情の起伏・出現の繰り返しを経て
少しずつ心身を回復させていく中で
心の揺らぎを感じていました。
最後の過程である《再生》が
進むかどうかは、
周囲の影響が非常に大切になります。
大きなショックを受けた時でも人は
全くの1人で過ごす訳ではありません
孤独はさらに再生を遅らせることも有ります
けれど周りの人達、社会や家庭において
自分と同じ価値観で《哀しみの共有》が出来ないとしたら、
それは孤独よりも辛いのでは無いでしょうか。
｢かけるべき言葉が見つからない｣ときは
そっとそばに寄り添うだけで
《哀しみの共有》は可能だと思います。
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2023年5月31日
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