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【本の紹介】その調理9割の栄養捨ててます

題名：その調理9割の栄養捨ててます著者：東京慈恵会医科大学付属病院　栄養部出版社：世界文化社 amazonから購入の場合はこちら https://amzn.to/3jZUyA9 ブログ記事は、こちらからどうぞ https://aoba-kenko.com/book-introduction-40 ◆毎朝7時に健康をお届けします。・平日：健康に関するお話・水曜：朝ライブ・土曜：本の紹介・日曜：朗読 ※メンバーシップの詳細はこちら音声版 https://stand.fm/episodes/638c5944e6673e90be918f57 テキスト版 https://aoba-kenko.com/online/ ◆トライアングル整体が生まれた理由それは、過労で倒れ、家族にも見放された 40歳のあの日が、きっかけでした。。。 https://lmc-seitai.com/philosophy/ ◆レター募集中健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ #健康 #本の紹介 #整体 #朝活 #毎日配信

2023年6月2日

コメント（9）

鈴珠⭐️(すず)＆りんちゃん🌷

私は調理法で損をしていると思います💦焼き過ぎ、温め過ぎなのです！熱々が好きなのでついつい😅

2023年6月3日

院長たかだ@50歳からの体質改善専門家

すず　さんパラパラめくるだけでも楽しめる1冊なので、ご興味あれば是非😄

2023年6月3日

ワカ (若山倫) / 庶民派マーケター

たかださん、おはようございます！週末に家で料理することが多いので、めっちゃ興味ある本です‼️ さっそく、Amazonでポチってきました😄 これで鬼に片棒だ🙌

2023年6月2日

院長たかだ@50歳からの体質改善専門家

ワカ　さんおはようございます😊 今朝も楽しいライブをありがとうございました。本というより図鑑みたいに見れると思うので、料理の前にパラパラしてみてください🎵

2023年6月3日

ワカ (若山倫) / 庶民派マーケター

了解です🫡 これが届いて実際に活用したら、スタエフで話しますね！

2023年6月3日

しょくみ/4/28(木)身体にやさスイーツ✨オンラインで🍧

おぉ〜✨✨✨ これ持ってます〜😆🙌🙌❣️ たかださん✨料理本も持ってらっしゃるとは〜❣️

2023年6月2日

院長たかだ@50歳からの体質改善専門家

しょくみ　さんすでにお持ちとは、さすがです😊 私というより、奥さんの方が良く見てるかもです😂

2023年6月3日

めい

たかだ先生おはようございます😁早速ラジオお聴きして、ど〜っても気になったので、Kindleでダウンロードしました😆時間見つけながら読みたいと思います😎いつも興味ある本の紹介をありがとうございます💗

2023年6月2日

院長たかだ@50歳からの体質改善専門家

めい　さんおはようございます。早速、お聴きいただき、ありがとうございます🎵 ぜひ楽しみながらページをめくってください☺️

2023年6月2日

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