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【本の紹介】その調理9割の栄養捨ててます

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題名:その調理9割の栄養捨ててます 著者:東京慈恵会医科大学付属病院 栄養部 出版社:世界文化社 amazonから購入の場合はこちら https://amzn.to/3jZUyA9 ブログ記事は、こちらからどうぞ https://aoba-kenko.com/book-introduction-40 ◆毎朝7時に健康をお届けします。 ・平日:健康に関するお話 ・水曜:朝ライブ ・土曜:本の紹介 ・日曜:朗読 ※メンバーシップの詳細はこちら 音声版 https://stand.fm/episodes/638c5944e6673e90be918f57 テキスト版 https://aoba-kenko.com/online/ ◆トライアングル整体が生まれた理由 それは、過労で倒れ、家族にも見放された 40歳のあの日が、きっかけでした。。。 https://lmc-seitai.com/philosophy/ ◆レター募集中 健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ #健康 #本の紹介 #整体 #朝活 #毎日配信
2023年6月2日
コメント(9)
鈴珠⭐️(すず)&りんちゃん🌷
私は調理法で損をしていると思います💦焼き過ぎ、温め過ぎなのです!熱々が好きなのでついつい😅
2023年6月3日
いいね 1
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
すず さん パラパラめくるだけでも楽しめる1冊なので、ご興味あれば是非😄
2023年6月3日
いいね 1
ワカ (若山 倫) / 庶民派マーケター
たかださん、おはようございます! 週末に家で料理することが多いので、めっちゃ興味ある本です‼️ さっそく、Amazonでポチってきました😄 これで鬼に片棒だ🙌
2023年6月2日
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院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
ワカ さん おはようございます😊 今朝も楽しいライブをありがとうございました。 本というより図鑑みたいに見れると思うので、料理の前にパラパラしてみてください🎵
2023年6月3日
いいね 1
ワカ (若山 倫) / 庶民派マーケター
了解です🫡 これが届いて実際に活用したら、スタエフで話しますね!
2023年6月3日
いいね 1
しょくみ/次回6/23(日)オンラインクッキング🍳✨
おぉ〜✨✨✨ これ持ってます〜😆🙌🙌❣️ たかださん✨料理本も持ってらっしゃるとは〜❣️
2023年6月2日
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院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
しょくみ さん すでにお持ちとは、さすがです😊 私というより、奥さんの方が良く見てるかもです😂
2023年6月3日
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めい
たかだ先生おはようございます😁早速ラジオお聴きして、ど〜っても気になったので、Kindleでダウンロードしました😆時間見つけながら読みたいと思います😎いつも興味ある本の紹介をありがとうございます💗
2023年6月2日
いいね 2
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
めい さん おはようございます。 早速、お聴きいただき、ありがとうございます🎵 ぜひ楽しみながらページをめくってください☺️
2023年6月2日
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