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マインドフルネス　自宅にいながら湯治場に　じぶんにくつろぐ時間

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2023年6月2日

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このチャンネルでは、日頃の心の疲れをほどき、あなたがあなたのままくつろぐ時間をお届けします。マインドフルネスや瞑想のエッセンスを取り入れ、聴く前と後では心の風景が変わる、そんな時間にしたいです。マインドフルネス・瞑想講師　ことり🐤 ☆もっとマインドフルネスを実践したい方☆ 公式LINEのご登録で ✨✨毎日できる朝の5分瞑想　　　　　夜の感謝の瞑想　　　　　　　　誘導音声プレゼント中✨✨ ✨✨Xにてほぼ毎朝6時半～　　　　瞑想スペース　　　　　「朝の5分間瞑想」やってます✨✨ 🎁毎月5名限定無料個別相談「お話しのお部屋」ご案内は公式LINEから https://mqrkxhal.autosns.app/line 🐤ことり活動一覧 https://linktr.ee/hanahinamind

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