"私なんて…”を卒業して
“私だからこそ”を生きる女性を増やしたくて、食・心・体のセルフラブ習慣をお届けしています。
主宰ブランド「MOON LOTUS」では
月のようにゆらぎながらも、
蓮のように美しく咲くためのセルフラブメソッドを展開中。
セルフラブごはん、ヨガ、マインド、
自己肯定感を育てる暮らし方を発信しています。
この音声チャンネルは、
自己肯定感を高めたいあなたに贈る
“食事・思考・心の整え方”のセルフラジオです。
ヨガ講師×栄養カウンセラー×メンタルコーチとして、
心と身体の土台から人生を整えるヒントを
優しく、時に深くお届けしています。
☑ 食事の改善で心が安定した
☑ 思考のクセに気づいて毎日が軽くなった
☑ 「なりたい私」に近づく習慣が身についた
そんな声も多数。
🌕 自分を好きになれない日。
頑張っているのに、自分を責めてしまう日。
もしかして、それは“食事”が心の声に寄り添えていないだけかもしれません。
【自己肯定感を高める食事チェック】で、今のあなたにぴったりなヒントを見つけてみてください。
▶︎ プレゼントはこちら
https://utage-system.com/p/Ap2OsHzVAFvw
フェレ(フェレイラダコスタあゆみ)
MOON LOTUS
____公式ページ一覧___
https://moonlotus.jp
#ダイエット#美容#副収入#ケトジェニック#健康
#ヨガ#自由#愛#感謝#コーチング#栄養指導#瞑想#自己肯定感