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【養生】肉体疲労と精神疲労の違いは？
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【養生】肉体疲労と精神疲労の違いは？
単純に肉体的な疲労ならしっかり休めば疲れは取れます。ただ精神的な疲労なら休んでもなかなか取れません。今回はそんな話をしてみました。
#漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #疲労
2023年6月3日
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