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#149【武藤回】大きな原因はないけどなんとな～く不調…バロメーターと打開策
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6月に入って気温が高かったり低かったり、なのに湿度が高かったり。自律神経がやられがちな時期ですね。
そんなときに「なんとなく不調」になること、ありませんか？
今回はその「なんとなく不調」のバロメーターをもとう！という話と、
武藤なりの打開策3つをご紹介します。
https://linktr.ee/seikainonaihanashi
#正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #不調 #コーピングリスト #ストレス
2023年6月7日
コメント（4）
ティーインストラクターゆみ@stand.fm公式パートナー
武藤さんこんにちは。
大人になると自分で自分のご機嫌をとる、整えるのが大事になってきますね。
5分で10個くらい物を捨てる、これいいですね！私も真似させていただきます😄
2023年6月8日
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正解のないはなし
ゆみさん、コメントありがとうございます♡
本当ですよね。自分で自分を理解してケアをするっておざなりになってしまいがちですもんね😮💨
うれしいです、ぜひ✨5分だけで部屋も気持ちも大分スッキリします！
2023年6月8日
いいね 1
ゆるキャリアラフォーママ
「怪物」怖くて観に行けていないので、ネタバレあり解説、本当に楽しみにしています！😭 個人的なことで恐縮なのですが、東アジア系、リアル、予告編で見てドキッとする映像がある、子どもに嫌なことが起こる、この項目に引っかかる映画はなかなかリアルタイムで観に行けないというか...😭
けれどめちゃくちゃ気になっているのです😭
2023年6月7日
いいね 1
正解のないはなし
ゆりんごさん、ありがとうございます！
そうですよね、そう思われて映像として見られない方もいらっしゃいますよね😭
その視点抜けてましたので参考になります！
作りものとわかっててもくらっちゃったりしますよね…。
実際、クリフハンガーになるシーンが2箇所ほどあるので"ひぇっ！"となりました🫠
2023年6月8日
コメントは
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