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ボディスキャン瞑想

2
2023年6月7日
コメント(2)
つぶあんほいっぷ
何回かやらせていただきました。 「自分に寛ぐ」ということが、今一つピンときませんでしたが、こころとからだを「明け渡す」「委ねる」ことで、次々にやってくる今を、味わうことなのかなと、何となく思えました。 まるで、お店のお客さんから、売る側になったみたいだななんて思いました。
2023年8月30日
いいね 1
ことり
つぶあんほいっぷさん いつもありがとうございます。 お客さんから、売る側ですかー! 面白いです。 明け渡す、委ねる 私もそういった感じです。 一切の期待、シナリオを手放して、ただ側にいれた時、気づけば寛いでいます♨️
2023年8月30日
いいね 1
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