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ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
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まず、わたしを満たす𓍯
これ以上に大切なことってないと思っています。
そのひとつのきっかけにピラストレッチが
あったらいいなぁ。
今日は家族のドタバタがあり
完全個室の脱衣所からお届けでした😂
でもですね、わたしの中では
狭くても自分1人のスペースとしてドアを閉めることができる空間は逆に居心地がいいんだな。
安心してするなぁ
なんて思いました✨
いつか自分の部屋を持ちたいな♡
脱衣所くらい小さくて十分だから🤭
そんな夢が広がった朝です
がんばることより、力を抜くこと
今日もいってらっしゃい👋🏻
day...854
#ピラティス#オンラインピラティス #ピラストレッチ #朝活 #ストレッチ #呼吸 #脱力 #力を抜く #習慣化 #美容 #ルーティン
2023年6月9日
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