00:00
-00:00
栄養満点LIVE❣️転ばぬ先の体操💪✨
2
✅前半は、みなさんと交流タイム✨
✅転ばぬ先の体操5つ
🚩転倒により骨折→筋力低下→体力低下→寝たきり→認知機能低下
🚩今のうちに運動習慣
12:00 トレーニングの話
14:13 体操の紹介
16:18 リハビリにおけるギプスの問題点
17:08 転倒予防に関する体操の紹介
⚠️足腰に痛み、違和感のある方は無理をしないでください！
🔶公式LINEで最新情報✨
ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨
👇公式LINE
https://page.line.me/120ycugw
🔶noteに記事まとめています！
https://note.com/shokumi
👇息子との哲学チャンネル
『哲学は日常にフィロソフィーch』
https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g
🍀🍀🍀🍀🍀
✴️6月のメンバーシップ特集❣️
【大豆好き管理栄養士が教える❣️大豆製品の上手な取り入れ方✨②】
🚩6月は私の得意な豆乳を使ったとっておきレシピをご紹介💞
【プライベートなお話】
🚩あなたの知らない社会人学生の世界
（40歳を過ぎて学生になったどたばた体験談😆💦）
他、実況料理配信、メンバーシップ限定料理LIVE、プライベートなお話 など
✴️メンバーシップ随時受付中🍳ご興味ある方は、お待ちしています🙇♀️✨
👇メンバーシップへの思い
https://stand.fm/episodes/6174d43e26ae8c0006b52389
🔶BGMはあきよちゃんのオリジナル曲
スタエフ🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト
https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948
✴️SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み
👇Instagram
https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/
👇YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A
👇Twitter
https://twitter.com/shokumi3
#SPP
#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #202306しょくみ #毎日配信 #朝活 #朝LIVE #転倒予防 #体操
2023年6月12日
コメント（2）
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.