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レシピ本は手放さなくていいんです！
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新しいことを学びはじめたら
全部そのやり方にしないと
効果が出にくいと思っていませんか？
苦しくなって途中でやめてしまうよりは
自分にあったやり方で
ゆるく長く続けることも大事ですよ。
私なりの重ね煮とのつき合い方をお話しします。
#重ね煮 #続けるコツ
2023年6月20日
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