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No.8 眠い！だるい！アラフォーあるある？体調不良
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起床時に頭が痛かったり、睡眠時間じゅうぶんなのに日中やたら眠かったり。
ここ最近ちょっと体調不良です。
そろそろ病院に行くことも検討していますが、とりあえず
睡眠日誌をつけることにしました。
https://www.ncnp.go.jp/hospital/sleep-column9.html
みなさんも、健康にはご留意くださいませ。
#アラフォー #体調不良 #眠気 #頭痛
2023年6月21日
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