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夏の食材について(ゲスト:管理栄養士さん)
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夏の食材について
管理栄養士の真知子さんに色々教えてもらいます。
夏の食べ方のポイント
『消化しやすく、栄養があり、適度に油分を含む食事』
調理では汁物、スープがおすすめ！
夏の食材を汁物、スープにして頂くと良いです☺️
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2023年6月26日
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