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【スタエフダイエット倶楽部】ダイエット成功への道❹みんちゃん
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【スタエフダイエット倶楽部】シーズン2
成功への道第四段はスタエフ界の歌姫、みんちゃんにお話しを聞きました。
みんちゃんはなんと、1月からダイエットを始めて4月の時点で10キロ減っていました。
現在も継続中ですが、そのダイエット法は！！
皆さんもちょっとした意識で変わるかもと思って頂けるかと思います。
また、収録終えた後にオフでお聞きしたお話しもとても勉強になりました。録音しておけばよかったと😅
体重ばかり気にする事はないということ。
ボディメイクをお仕事でもされていて、下着の付け方一つで体型が変わる。
とにかく意識してすることが大切だなと感じさせられるお話しでした。
💐"みん"の神かみちゃんねる［みんちゃん］
https://stand.fm/channels/6062a189be8d4428b92f0670
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2023年7月26日
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