▼緊張をゆるめる食べ物
キャベツ、パクチー、しそ、タイム、玉ねぎ、ニラ、バジル、ピーマン、三つ葉、みょうが、らっきょう、レモンバーム、ローリエ、グレープフルーツ、シークワーサー、すだち、佛手柑、ぶんた、みかん、やまもも、ゆず、ゆず皮、ライチ、レモンの皮、クミン、ターメリック、陳皮、カモミール、きんもくせい、ジャスミンなど
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