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努力と手放すことのバランスが大切
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八支則の実践に欠かせないのが修習と離欲です。
反復横跳びのように繰り返し練習しましょう！
#ヨガ哲学 #八支則 #執着 #執着しない
#心のバランス #がんばりすぎない
2023年7月3日
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