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0003.自分のことをダメだなあと思った時は
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成果を出す時に大事なのが
この自分ってダメだなあ
成果出してない自分ダメだなあ
どうしてこんなことしちゃうんだろう
なんてダメなやつなんだって
自分を攻撃しちゃう時にやるといいこと。
こうすると負のスパイラルから脱却できます♪
2023年7月3日
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