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《スタエフダイエット倶楽部》第4回定期報告会
《スタエフダイエット倶楽部2期》
第4回定期報告会
サポーター とっつーさん
https://stand.fm/channels/619a252768a05f77c000f527
ゲスト】デリシャス部 部長ちゃこさん
デリシャス部メンバーの活動 運動スケジュール
https://stand.fm/episodes/6455a5e7b451f5cbcfa90419
（デ部活のサムネを見かけたら是非一緒に運動してみてね）
⏰タイムスケジュール
00:00 オープニングトーク
02:10 ゲスト:デリシャス部部長ちゃこさん登場
03:15 デリシャス部の活動（続ける事）
12:55 とっつーさん−7キロ達成！
16:41 長時間の運動をする為にラジオ体操を続けている
18:14 スタエフ放送して運動を続ける
24:12 デリシャス部メンバーの運動の放送
34:25 運動を自然と習慣化に
37:21 食べものを我慢することはストレスに
46:43 遺伝子によってその人に合ったダイエットがある
48:34 健康のために意識改革
54:52 部分的に痩せたい
1:20:00 痩せることより体重を増やさないことが大切
1:06:55 恋すれば痩せられる
#スタエフダイエット倶楽部
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2023年7月12日
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