おはようございます
アーカイブのこっていないとTwitterでコメントしたものです。同じレターを読んで頂きありがとうございます😊
レター主さんとは少し症状は違いますが、
弟が発達障害の2次障害で強迫観念があります。
昔より少しマシになりましたが
酷い時は手を血が出るほど洗ったり、お風呂もものすごく時間がかかります(3時間とかザラです)
発達障害とわかってからは少し気がラクになったようですが
潔癖とかではなく儀式みたいなものをどうしても先に飛ばせないといった感じで
とても大変そうです
やはり精神的不安になると傾向が酷くなったりするようです
中学からひきこもりで40代後半になりましたが社会生活は送れていませんが
外へ出ることは出来るようになりました。
少しずつ緩和していくと良いですね
今回のテーマがとても気になっていたので、本当にありがとうございました。
自分の癖、探してみます