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苦痛を分ける。【苦痛】を【苦悩】にしない方法。

苦痛←最初の苦しみ苦悩←最初の苦しみを元にして二次的三次的に重なった複合的な苦しみマキについて https://profile.ameba.jp/me カウンセリング　オンラインサロン https://ameblo.jp/f20210222m/entry-12675021884.html #苦痛 #苦悩 #生きづらい #不安 #不安定 #反芻思考 #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #機能不全家庭 #機能不全家族 #ACT #アクセプタンスコミットメントセラピー #カウンセリング #オンラインサロン

2023年8月2日

このチャンネルの新着放送

私の悲しみは、私のもの。被害者意識世界。答えはひとつでなくていい。

《辛い・苦しい・自分を愛せない》一層だけの意識世界で生きるのをやめる。

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心の森を歩く─Forest of serenity─本質へと還る旅

こんにちは、マキです♡ いつも聴いてくださってありがとう！私は機能不全家庭出身、ACスライバー。元アダルトチルドレン＋元ヤングケアラーの心理セラピストです。本質へと還る旅、心のことを話しています。マキのＨＰ https://makiforest526.amebaownd.com サブチャンネル《LIVE用》 https://stand.fm/channels/649bccc1b352effb9d6999ee マキについて https://profile.ameba.jp/ameba/f20210222m マキのブログ https://ameblo.jp/f20210222m マキの半生①～③ https://ameblo.jp/f20210222m/entry-12658942074.html ◆アダルトチルドレンさんや人生に生きづらさを感じている方。 ◆過去や人間関係、愛着障害、パートナーや子育てに苦しむ方。雑念が多い、他人軸で生きてしまうなど、自分を愛することが難しい方。 ◆更年期や思春期、自律神経系 ◆自死遺族/グリーフケア心理学/脳科学/NLP/量子力学/意識科学/マインドフルネス/非二元などをベースに・理由の分からない生きづらさ・アダルトチルドレン/世代間連鎖 (虐待系・毒親系・宗教系・疾患系) ・愛着障害/恋愛依存・親子問題/パートナー等人間関係・不安が強い/神経過敏/情緒不安定・反芻思考/白黒思考/完璧主義 ◆アクセプタンス＆コミットメントセラピー/ACT療法 ◆インナーチャイルドセラピー ◆オンラインサロン ◆セルフセラピーカードセッション ◆この世界の本質であるワンネス/ノンデュアリティー(非二元)/今ここ/悟り/観察者の視点獲得と意識変容劣悪な環境で育ち、生きづらさを抱えて生きてきた私が『安心立命の世界』へと辿りつき、自分の価値にそって生きるようになる(使命)までに実践してきたこと、これまでの学びや気づき、AC回復の道のりなど、皆さんと共有したい情報を発信しています♪