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ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
とってもいい日だそうですよ✨
だから、なおさら、この今に感謝しましょ。
・朝起きれたこと
・声が出せること
・家族が元気なこと
etc
身近にい〜〜〜っぱい転がってますね
お誕生日おめでとう〜とみんなで伝える朝
なんてハッピーな言葉なんだろう♡
それだけで、全員しあわせになる魔法のことばですよね🪄
あぁ、今日もココロが膨らんだ🫧
一緒にゆるめてととのえてくれて
ありがとうございます。
お知らせ📢
𓂃 𓈒𓏸
8月のモーニングピラティス
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#ピラティス #ピラストレッチ #オンラインピラティス #朝活 #呼吸 #ストレッチ #ルーティン #天赦日 #感謝
2023年8月17日
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