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声だけでピラストレッチ𓍯キレイが育つ習慣作り ライブ
やさしく動いてみると、今の自分の状態が知れる♡
あれ、右と左違うなぁ。
そのきっかけがあるから、気にすることができる😊
違う＝ダメ
ではないんです♡
なんで違うのかな？
私この1週間どんな動きしてたかな？と
振り返る時間にしてみてください。
私は、来週の大切な撮影に向けて絶賛
カラダ&お顔総仕上げの改革中です。
いつもしないことも、ここぞとばかりに丁寧とりくみはじめました。
良かった変化はレッスンで伝えていくのでお楽しみに♡
𓂃 𓈒𓏸
募集開始しました！
8/31 22:00〜
ゆるめてととのえる 表情筋と美マインド
https://yukavcplts.hp.peraichi.com/lilabody6
新月満月セット 増枠しています🤍
キレイになりたい気持ちにフタをしない夜
お会いできること楽しみにしています。
#ピラティス #ピラストレッチ #オンラインピラティス #朝活 #ポジティブマインド #キレイになる
2023年8月18日
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