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第96回料理LIVE🔪✨火を使わない【タコとピーマンの柚子胡椒和え】🐙🫑

✅残暑厳しいので火を使わない簡単料理をご紹介❣️ 「タコとピーマンの柚子胡椒和え」🐙🫑 🚩タコ、ピーマンそれぞれの栄養価、特長 🚩苦味緩和のポイント✨　 🚩試食 🥬ーーーーー🥬ーーーーー🥬 【募集！】オンラインクッキング『１つの野菜でバリエーション』コース【日時】２０２３年８月２７日（日）　 AM９：００〜１０：３０（※ 多少時間が前後する事があります。）【内容】《１つの野菜でバリエーション・冬瓜》  冬瓜を使った料理５品（サラダ・和え物・煮物・炒め物・汁物）【参加費】 ￥２５００  ※ 以前に管理栄養士しょくみのオンラインレッスンにお申し込み頂いた方は 　￥５００　OFF → ￥２０００　 🔸詳しくはnoteをご覧ください✨ https://note.com/shokumi/n/n07ded50a6159 🔸お申込みはオンラインストアBASEから https://shokumi.theshop.jp/items/77249619 ※ PayPayご希望の方は、私の公式LINEでお知らせくださいませ🙇‍♀️✨ みな様のご参加、お待ちしています🙇‍♀️💞 🍀🍀🍀🍀🍀 ✴️8月のメンバーシップ特集❣️ 【私の実体験に基づく体重管理法②✨】 🚩エクオールについて 🚩たんぱく質の重要性 🚩体重コントロール　他【プライベートなお話】 🚩あなたの知らない社会人学生の世界（40歳を過ぎて学生になったどたばた体験談😆💦）他、実況料理配信、メンバーシップ限定料理LIVE、プライベートなお話　など ✴️メンバーシップ随時受付中🍳ご興味ある方は、お待ちしています🙇‍♀️✨ 　平均月7~9回配信（LIVE含む）/¥1000 👇メンバーシップへの思い https://stand.fm/episodes/6174d43e26ae8c0006b52389 🔶BGMはあきよちゃんのオリジナル曲スタエフ🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 ✴️SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み 👇Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A 👇Twitter https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #202308しょくみ #毎日配信 #朝活 #料理LIVE #タコ #ピーマン

2023年8月19日

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