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ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
9月はじまりはじまり♡
最高にゆるんで引き上がった満月の翌朝は
いつにも増してしあわせな私です☺️
2学期スタートですね。
やっと、やっと！という思いの方も多いと思います。
取り戻しましょう
本当の心地よいリズムを♡
腸も動き出した今朝のピラストレッチ。
こういう変化、とても好きです。
いってらっしゃい。
𓂃 𓈒𓏸
⚫︎9月のモーニングピラティス
https://mosh.jp/services/130087
9月エラスティバンドクラス
⚫︎なりたい私を目指そう！
https://mosh.jp/services/131138
⚫︎9/15 動く瞑想・書く瞑想
https://mosh.jp/services/132156
全てのレッスンはアーカイブ付きです♪
#ピラティス #オンラインピラティス #朝活 #呼吸 #365日美容
2023年8月31日
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