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偏り疲労にさようなら！
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ガンや鬱、大きな病にはなりたくないかもしれませんが、
どんな大きな病も自分の生活、仕事や家などでの時間の過ごし方、選択の積み重ねが引き起こしたこと。
そんな自分の生活で溜まっていく『偏り疲労』を慢性化させない、そのために整体の知識と技術を使いましょう！
自分や人のからだに触れる際に、大前提、目に見えない部位を明確にイメージすることも大切です。
ご自身の内臓がどこにあるか、どのくらいの大きさか、質感、イメージできますか？ #野口整体 #野口整体 横浜 #メンタルヘルス #からだの使い方 #マインドフルネス
2023年9月7日
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