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ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
朝うれしいことがあったこと𓃠
いつもしない動きをみんなとトライしたこと
サイドポジションって奥深いねぇ〜なんて言いながら
アフタートークがワイワイしてたこと。
たーくさんのパワーをありがとうございます✨
火曜日がもっと、わくわく動き出しますように
いってらっしゃい♪
𓂃 𓈒𓏸
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できるんだよ♡を実感するエラスティバンドクラス
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ピンと来るものがあったら、ココロのままにどうぞ！
#ピラティス#朝活 #早起き #モーニングルーティン #ハッピー習慣 #健康になる #キレイになる #ポジティブマインド #美マインド
2023年9月11日
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