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セルフ整体講座 9 膝の痛み（その2）

この放送は、特別授業でメンバーシップ限定の配信となります。今回は、膝の痛みに大きく関係する4つの筋肉をあなたの手によるマッサージでゆるめていくそんな方法をお伝えします。ブログ記事は、こちら https://aoba-kenko.com/self-massage9 ※閲覧にはパスワードが必要になります。 ◆公式メルマガ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512 ◆もっと学びたいあなたへ・大人の健康学院（メンバーシップ）　900円/月詳細は、こちら https://lmc-seitai.com/online/ ◆レター募集中健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ #健康 #膝の痛み #朝活 #毎日配信

2023年9月16日

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