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初チャレンジ❣️ 深呼吸からの夜のルーティンシェア
ホッと一息リラックスタイム♪
こんばんは❤️ 今日は初チャレンジで 短時間の深呼吸と 身体にありがとうと優しく触れる 1日の振り返りノートタイムの シェアです💕 #夜のルーティーン #初チャレンジ
2023年9月16日
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12分
2023年9月23日
おやすみ前に
11分
2023年9月22日
夜のルーティン
8分
2023年9月21日
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1分
2023年9月20日
おやすみ前に
8分
2023年9月20日
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1分
2023年9月19日
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14分
2023年9月19日
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1分
2023年9月18日
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所属選手の良いところ〜MICHIKO編〜
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ホッと一息リラックスタイム♪
主にお散歩しながらのリラックスタイムにほんの数分その時の気づきや質問などのお話をしています。 のんびりリラックスタイムのお役に立てると嬉しいです💕
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