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【雑談】「筋トレ」と「人間関係」と「悩み」
32
12
あしなチャンネル
雑談です 1️⃣筋トレの話 2️⃣人間関係の話 3️⃣悩みの話
2023年9月17日
コメント(12)
ヒロニア
この、放送コメントしようか迷ってました。 なぜなら、僕自身、前勤めてた職場で、モチベに左右されて気分モロ出しの不機嫌モードで仕事をしていた時期があったからです💦 気をつけます!!
2023年9月18日
いいね 1
あしな
ヒロニアさん、コメントいただき嬉しいです!ぼくもバリバリ不機嫌モードで八つ当たりした経験ありますよw(すぐに自分を棚上げするやつ)。反省して同じ過ちを繰り返さないようにしようと気をつけてます😭🤣🤣
2023年9月19日
いいね 1
キタちゃん
久しぶりのあしなさんの放送ですね👀✨ 今日もサボっちゃダメですよ😎✨ 本業の話をするのかいっ!しないのかいっ!! どっちなんだ〜いっ!!!💪
2023年9月17日
いいね 1
あしな
筋トレもスタエフも頑張るぞ(たぶん)パワー💪💪🔥
2023年9月18日
いいね 1
Chikara
仕事で、その時の機嫌や気分が表にモロだしされるのは、本当に嫌いです!こっちのモチベーションが落ちますよね💦親じゃないし、ああいうのは本当にやめて欲しいです!🫡
2023年9月17日
いいね 1
あしな
チカラさん!ありがとうございます😂自分もネガティブな雰囲気を周りに見せないよう気をつけようと思います🔥筋トレで心も鍛えるぞ!!
2023年9月17日
フリーカメラマンぎん
今日の話わかる、余りにもわかりみ過ぎて、街中でぶんぶん首を振って恥ずかしくなりました🙋♂️笑笑 モチベが下がったことを出すな!と言いたいやつ、腐るほどいますよねwww
2023年9月17日
いいね 1
あしな
ぎんさん、共感うれしいです🤣街中では気をつけてww 自分もモチベの上げ下げ見せないよう気をつけようと自戒しました🔥🔥
2023年9月17日
いいね 1
Chage【習慣化身体作りラジオ】
筋トレは無理なく続けましょう! 毎日カウントしてますが、毎日やるより休みを入れる方が正直難しいです! ですが、バーピーは特に身体に負荷が大きいので可能であれば定期的に休みをいれた方が良いと思います! 休みを入れた方が筋肉的には向上します💪✨
2023年9月17日
いいね 1
あしな
なるほど!適度に休みつつ継続します!!いつもマッスルカウントありがとうございます🔥🔥💪
2023年9月17日
海辺のネテロ
あしなさんの昨日の放送、サイレントアップされてますね。笑 気づきませんでした。笑
2023年9月17日
いいね 1
あしな
なぜかサイレントになってました😂🤣
2023年9月17日
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