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ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
Wi-Fiが繋がってる、やっぱり弱いね問題に
お付き合いくださりありがとうございます😂
そんな急に良くならないのよ、を知った朝。
朝の15分は自分の調子を確認するためにある❤️
喉の調子も、いろいろ復活しまして
☑︎ 塩水うがい
☑︎ 鼻うがい
☑︎ 積極的な休養
の大切さを痛感中♡
季節の変わり目、自分に合ったレシピを見つけておきましょうね✨
水曜日行ってらっしゃい♪
𓂃 𓈒𓏸
駆け込み参加をありがとうございます
ゆるめてととのえる表情筋と美マインド講座
新月満月セット 🌕本日締め切りです。
https://mosh.jp/services/132222
9/29(金) 10/15(日)
どっちも！の方はこちらを！
キレイになるのは今！
#ピラストレッチ#ピラティス#健康#表情筋 #体調管理
2023年9月26日
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